Аборт, как избежать осложнений?

Менопауза – это естественный этап в жизни каждой женщины, связанный с прекращением менструаций и изменением гормонального фона. Этот период может вызвать различные симптомы и потребовать некоторых изменений в образе жизни. Вот подробное руководство по подготовке к менопаузе и облегчению её симптомов:

1. Подготовка к менопаузе

1.1. Понимание процесса

Менопауза обычно начинается у женщин в возрасте от 45 до 55 лет, но может наступить и раньше или позже. Это связано с постепенным снижением уровня эстрогенов и прогестерона.

1.2. Образ жизни и здоровье

• Диета: Увеличьте потребление продуктов, богатых кальцием и витамином D, чтобы поддерживать здоровье костей. Включите в рацион фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и нежирные белки.
• Физическая активность: Регулярные упражнения помогают поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы и укрепляют кости. Рекомендуются упражнения на выносливость, силовые тренировки и растяжка.
• Контроль веса: Поддержание здорового веса может помочь уменьшить симптомы менопаузы и снизить риск развития хронических заболеваний.

2. Симптомы менопаузы

2.1. Горячие приливы

• Методы облегчения: Носите одежду из натуральных тканей, избегайте горячих напитков и пищи, используйте вентиляторы, принимайте холодный душ.

2.2. Нарушения сна

• Методы облегчения: Создайте расслабляющую вечернюю рутину, избегайте кофеина и алкоголя перед сном, поддерживайте регулярный режим сна.

2.3. Изменения настроения

• Методы облегчения: Практикуйте методы снижения стресса, такие как медитация, йога или глубокое дыхание. Обратитесь к психологу или психотерапевту при необходимости.

2.4. Сухость влагалища

• Методы облегчения: Используйте увлажняющие средства для интимной зоны, которые можно приобрести в аптеке. Если сухость вызывает значительный дискомфорт, обратитесь к врачу.

3. Медицинское вмешательство

3.1. Гормональная терапия

• Описание: Гормональная терапия может помочь облегчить симптомы менопаузы, такие как горячие приливы и вагинальная сухость. Однако её применение должно быть обсуждено с врачом, так как она может иметь побочные эффекты и противопоказания.

3.2. Альтернативные методы

• Фитоэстрогены: Эти вещества, содержащиеся в некоторых растениях (например, соя, льняное семя), могут помочь уменьшить симптомы менопаузы.
• Витаминные комплексы: Применение комплексов, содержащих витамины и минералы, может поддерживать общее здоровье и уменьшать симптомы менопаузы.

4. Поддержка и общение

4.1. Поиск поддержки

• Группы поддержки: Общение с другими женщинами, переживающими менопаузу, может дать чувство солидарности и полезные советы.

4.2. Обсуждение с близкими

• Открытое общение: Разговоры с партнером и близкими о том, что вы переживаете, могут помочь облегчить эмоциональное состояние и получить поддержку.

Менопауза – это индивидуальный процесс, и подход к её управлению может варьироваться в зависимости от личных предпочтений и состояния здоровья. Консультируйтесь с врачом для выбора наилучшего подхода и получения индивидуальных рекомендаций.

В древности методики искусственного прерывания беременности не существовало. Иногда использовали препарат спорыньи, но этот способ часто вызывал осложнения. Впервые, официально аборт был разрешен в Англии по медицинским показаниям. В Российской Федерации прерывание беременности регулируется законом.

Для безопасного прерывания беременности необходимы обследования. Сначала нужно установить факт беременности. Для этого проводится УЗИ и проверяется уровень ХГЧ. Наиболее простой способ — экспресс-диагностика беременности «тест-полоски». Тест проводят по утренней моче. Можно проверить уровень в крови специфического гормона – трофобластический бета-глобулин. После этого, необходимо пройти осмотр гинеколога. А также посетить психолога.

Какие осложнения возникают после аборта:

• аборт у одной из 10 женщин вызывает нарушение менструального цикла;
• часто становится причиной гинекологических заболеваний;
• является причиной психологического стресса;
• как любая операция является причиной посттравматических осложнений.

Как избежать осложнений после аборта.

• Необходимо, как можно раньше, установить наличие беременности. Принять правильное решение о возможности сохранения беременности.
• Если решили сделать прерывание, необходимо как можно раньше обратиться к опытному гинекологу.
• Обсудить с ним наиболее безопасный метод прерывания и необходимые обследования.
• В настоящее время, самым безопасным способом является медикаментозное прерывание – его производят на ранних сроках беременности. Сделать медикаментозный аборт в Туле можно в нашей клинике.
• Если срок беременности более 6 недель, но до 12 недель, делают мини-аборт.
• Обязательно проводят предабортную подготовку и послеабортную реабилитацию.
• Подбирают метод контрацепции.
• Ведут наблюдение за пациенткой в течение месяца.