5 июля 2018

Ведение беременности и подготовка женщины к родам

Если вы находитесь в ожидании малыша или только планируете это, стоит подумать о том, кто будет отвечать за ведение вашей беременности в Туле. Это принципиально важный момент, так как от него во многом зависит здоровье будущей мамы и малыша.
Ожидание малыша – волшебное время, ведь совсем скоро на свет появится маленький человек с большим будущим! Ведение беременности в Туле можно доверить как поликлинике по месту жительства, так и частной клинике «БоноМед». Состояние новорожденного напрямую связано с тем, как жила молодая мама последние 9 месяцев, выполняла ли она указания доктора. Большую роль играет питание беременной, питьевой режим, физическая и умственная активность, душевное состояние, окружающая среда и многие другие факторы. Подготовить женщину к родам – задача очень ответственная. В ней должны быть заинтересованы все врачи, работающие с беременной, ведь в этом залог их успешной работы!

Как бережно подготовиться к предстоящим родам?

Женщине, которая скоро станет матерью, следует заняться укреплением своего здоровья. Ведь ей предстоит пройти тяжелый процесс родов и в дальнейшем ухаживать за малышом. Позаботиться об этом стоит заблаговременно. Конечно, ведение беременности следует доверить только тому доктору, которому вы доверяете. Он будет контролировать все аспекты подготовки и давать рекомендации. Также стоит выполнять ряд мероприятий.
Начать следует уже с первого триместра беременности. Необходимо:

Закаляться. Лучше всего применять все виды закаливания (солнечное, воздушное, водное). Очень полезно для иммунитета.
Быть активной ежедневно. К родам мышцы надо натренировать. Следует регулярно выполнять специальные упражнения для беременных и много гулять на свежем воздухе. Благодаря гимнастике для беременных происходит ряд изменений: укрепляются органы дыхания и сердечнососудистая система, заметно улучшается иммунитет, риск осложнений во время родов уменьшается, на протяжении всей беременности плод развивается правильно, восстановление после родов проходит легче и быстрее. Занятия плаванием способствуют укреплению мышц промежности и спины, а также естественному закаливанию.
Массаж. Помимо улучшения кровообращения, хорошо снимает отечность. К тому же производит успокоительный эффект. Лежа на спине можно проводить только в первом триместре, далее – либо сидя, либо лежа на боку. Программа ведения беременности учитывает эти моменты, и врач контролирует, можно ли вам делать массаж, какой именно из видов необходим в конкретном случае.
Дыхательные упражнения. Заниматься можно как в спокойном состоянии, так и в движении. При регулярных занятиях укрепляются стенки матки, проходит токсикоз. Их практика может пригодиться и во время родов.

Конечно, протокол ведения беременности тоже затрагивает все эти аспекты, и перед тем, как что-то делать в данном векторе, следует проконсультироваться со специалистом.

Психологическая подготовка

Немаловажно подготовиться к родам психологически. Всю беременность женщина должна придерживаться позитивного настроя. Значительное влияние на это могут оказать окружающие. Поэтому задача родных и близких поддерживать беременную и радовать ее, настраивать на благополучные роды. Медперсонал должен придерживаться этой задачи тоже.
Ближе к долгожданной дате родов необходимо держать наготове 4 важных документа, а именно: паспорт, полис медицинского страхования, обменную карту и родовой сертификат. Если вы выбрали платное ведение беременности, то все эти моменты входят в общую стоимость оказания услуг.

Другие новости

Что такое менопауза: как подготовиться и облегчить симптомы.

Менопауза – это естественный этап в жизни каждой женщины, связанный с прекращением менструаций и изменением гормонального фона. Этот период может вызвать различные симптомы и потребовать некоторых изменений в образе жизни. Вот подробное руководство по подготовке к менопаузе и облегчению её симптомов:

1. Подготовка к менопаузе

1.1. Понимание процесса

Менопауза обычно начинается у женщин в возрасте от 45 до 55 лет, но может наступить и раньше или позже. Это связано с постепенным снижением уровня эстрогенов и прогестерона.

1.2. Образ жизни и здоровье

Диета: Увеличьте потребление продуктов, богатых кальцием и витамином D, чтобы поддерживать здоровье костей. Включите в рацион фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и нежирные белки.
Физическая активность: Регулярные упражнения помогают поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы и укрепляют кости. Рекомендуются упражнения на выносливость, силовые тренировки и растяжка.
Контроль веса: Поддержание здорового веса может помочь уменьшить симптомы менопаузы и снизить риск развития хронических заболеваний.

2. Симптомы менопаузы

2.1. Горячие приливы

Методы облегчения: Носите одежду из натуральных тканей, избегайте горячих напитков и пищи, используйте вентиляторы, принимайте холодный душ.

2.2. Нарушения сна

Методы облегчения: Создайте расслабляющую вечернюю рутину, избегайте кофеина и алкоголя перед сном, поддерживайте регулярный режим сна.

2.3. Изменения настроения

Методы облегчения: Практикуйте методы снижения стресса, такие как медитация, йога или глубокое дыхание. Обратитесь к психологу или психотерапевту при необходимости.

2.4. Сухость влагалища

Методы облегчения: Используйте увлажняющие средства для интимной зоны, которые можно приобрести в аптеке. Если сухость вызывает значительный дискомфорт, обратитесь к врачу.

3. Медицинское вмешательство

3.1. Гормональная терапия

Описание: Гормональная терапия может помочь облегчить симптомы менопаузы, такие как горячие приливы и вагинальная сухость. Однако её применение должно быть обсуждено с врачом, так как она может иметь побочные эффекты и противопоказания.

3.2. Альтернативные методы

Фитоэстрогены: Эти вещества, содержащиеся в некоторых растениях (например, соя, льняное семя), могут помочь уменьшить симптомы менопаузы.
Витаминные комплексы: Применение комплексов, содержащих витамины и минералы, может поддерживать общее здоровье и уменьшать симптомы менопаузы.

4. Поддержка и общение

4.1. Поиск поддержки

Группы поддержки: Общение с другими женщинами, переживающими менопаузу, может дать чувство солидарности и полезные советы.

4.2. Обсуждение с близкими

Открытое общение: Разговоры с партнером и близкими о том, что вы переживаете, могут помочь облегчить эмоциональное состояние и получить поддержку.

Менопауза – это индивидуальный процесс, и подход к её управлению может варьироваться в зависимости от личных предпочтений и состояния здоровья. Консультируйтесь с врачом для выбора наилучшего подхода и получения индивидуальных рекомендаций.

Читать полностью

УЗИ беременных в Туле

13 октября, 2015

Каждая женщина, заботящаяся о своем здоровье, знает, насколько важно регулярное и своевременное обследование у компетентного гинеколога. А если дама находится в положении, визит к врачу просто необходим! УЗИ беременныхкрайне важно на всех сроках и дает возможность:
— определить беременность и ее сроки;
— оценить физическое состояние плода;
— диагностировать внематочную беременность;
— определить, какое положение занимает плод перед началом родов;
— диагностировать место прикрепления плаценты;
— идентифицировать особенности и патологии, если таковые имеются, в развитии беременности.

И, конечно, УЗИ беременных позволяет определить пол ребенка. Ведь для будущих родителей — данный вопрос крайне существенен.

Многие дамы считают, что ультразвуковое обследование может быть неприятной процедурой. К тому же, довольно часто, чтобы пройти его, приходится отстаивать длительные очереди в поликлинике. Но теперь есть отличное решение! Качественное и ультрасовременное УЗИ беременных в Туле Вы можете пройти в медицинском центре «Бономед». Здесь Вас ждут компетентные специалисты, выгодные цены и отсутствие очередей!

Читать полностью

Записаться к гинекологу в Туле Вам предлагает «Бономед»!

Записаться к гинекологу в Туле Вам предлагает «Бономед»!

22 декабря, 2015

Здоровье — пожалуй, самое важное, что может быть в жизни человека. А женское здоровье — ценно вдвойне! Ведь представительница прекрасного пола — в первую очередь, мама или же потенциальная родительница. Именно поэтому при малейшем недомогании или дискомфорте в интимной области следует записать к гинекологу.

Только специалист, обладающий необходимой квалификацией и большим практическим опытом в области, сможет определить причину недомогания и назначить скорейшее эффективное лечение.

Если у Вас появились тревожные симптомы или какие-либо болезненные ощущения в области мочеполовой системы, спешите записаться к гинекологу в Туле в медицинский центр «Бономед»! Здесь Вас ждут лучшие практикующие врачи, а также высокотехнологичное оборудование, новейшие методы диагностики заболеваний и отклонений даже на ранних этапах развития.

Среди услуг наших специалистов не только выявление, лечение и профилактика различных женских заболеваний. Для поддержания и сохранения здоровья прекрасных дам мы предлагаем УЗИ малого таза, криотерапию, лечение эрозии матки и других распространенных заболеваний. У нас Вас также ждет УЗИ беременных, лечение бесплодия и иные услуги, направленные на здоровье женщины и ее будущего малыша.

Записаться к гинекологу в Туле в медицинском центре «Бономед» Вы можете прямо сейчас любым удобным способом, указанным в разделе «Контакты»!

На комплексное обследование действуют акции!

Читать полностью