Медицинский центр "БоноМед"
предлагает широкий спектр услуг по диагностике и лечению женских заболеваний
300013, г Тула , 3-я Трубная ул , д.22
Пн-Пт: 9:00-19:00 Сб: 9:00-16:00
+7 (910) 151-31-65
Записаться на прием
Обратный звонок
Главная › Статьи › Ведение беременности и подготовка женщины к родам
5 июля 2018

Ведение беременности и подготовка женщины к родам

Если вы находитесь в ожидании малыша или только планируете это, стоит подумать о том, кто будет отвечать за ведение вашей беременности в Туле. Это принципиально важный момент, так как от него во многом зависит здоровье будущей мамы и малыша.
Ожидание малыша – волшебное время, ведь совсем скоро на свет появится маленький человек с большим будущим! Ведение беременности в Туле можно доверить как поликлинике по месту жительства, так и частной клинике «БоноМед». Состояние новорожденного напрямую связано с тем, как жила молодая мама последние 9 месяцев, выполняла ли она указания доктора. Большую роль играет питание беременной, питьевой режим, физическая и умственная активность, душевное состояние, окружающая среда и многие другие факторы. Подготовить женщину к родам – задача очень ответственная. В ней должны быть заинтересованы все врачи, работающие с беременной, ведь в этом залог их успешной работы!

Как бережно подготовиться к предстоящим родам?

Женщине, которая скоро станет матерью, следует заняться укреплением своего здоровья. Ведь ей предстоит пройти тяжелый процесс родов и в дальнейшем ухаживать за малышом. Позаботиться об этом стоит заблаговременно. Конечно, ведение беременности следует доверить только тому доктору, которому вы доверяете. Он будет контролировать все аспекты подготовки и давать рекомендации. Также стоит выполнять ряд мероприятий.
Начать следует уже с первого триместра беременности. Необходимо:

  1. Закаляться. Лучше всего применять все виды закаливания (солнечное, воздушное, водное). Очень полезно для иммунитета.
  2. Быть активной ежедневно. К родам мышцы надо натренировать. Следует регулярно выполнять специальные упражнения для беременных и много гулять на свежем воздухе. Благодаря гимнастике для беременных происходит ряд изменений: укрепляются органы дыхания и сердечнососудистая система, заметно улучшается иммунитет, риск осложнений во время родов уменьшается, на протяжении всей беременности плод развивается правильно, восстановление после родов проходит легче и быстрее. Занятия плаванием способствуют укреплению мышц промежности и спины, а также естественному закаливанию.
  3. Массаж. Помимо улучшения кровообращения, хорошо снимает отечность. К тому же производит успокоительный эффект. Лежа на спине можно проводить только в первом триместре, далее – либо сидя, либо лежа на боку. Программа ведения беременности учитывает эти моменты, и врач контролирует, можно ли вам делать массаж, какой именно из видов необходим в конкретном случае.
  4. Дыхательные упражнения. Заниматься можно как в спокойном состоянии, так и в движении. При регулярных занятиях укрепляются стенки матки, проходит токсикоз. Их практика может пригодиться и во время родов.

Конечно, протокол ведения беременности тоже затрагивает все эти аспекты, и перед тем, как что-то делать в данном векторе, следует проконсультироваться со специалистом.

Психологическая подготовка

Немаловажно подготовиться к родам психологически. Всю беременность женщина должна придерживаться позитивного настроя. Значительное влияние на это могут оказать окружающие. Поэтому задача родных и близких поддерживать беременную и радовать ее, настраивать на благополучные роды. Медперсонал должен придерживаться этой задачи тоже.
Ближе к долгожданной дате родов необходимо держать наготове 4 важных документа, а именно: паспорт, полис медицинского страхования, обменную карту и родовой сертификат. Если вы выбрали платное ведение беременности, то все эти моменты входят в общую стоимость оказания услуг.

Другие новости
Гинеколог-эндокринолог в Туле
#
Гинеколог-эндокринолог в Туле

Гинеколог-эндокринолог — врач, занимающийся диагностикой, лечением  и профилактикой болезней, связанных с гормональными отклонениями, а также изучающий гормональные функции женского организма.

Данный специалист сегодня очень востребован в медицине. Ведь все основные процессы, происходящие в организме человека, напрямую связаны и зависят от работы эндокринной системы. Воздействие гормонов обеспечивает рост женского организма и органов репродуктивной системы.

Гинеколог-эндокринолог обязательно поможет Вам в случае следующих заболеваний и различных отклонений от нормы:
— раннее или запоздалое половое созревание, его причины;
— обильные, ненормированные кровотечения у девочек подросткового возраста, девушек и женщин;
— отклонения и нарушения цикла менструации;
— маточные кровотечения;
— трудности в вынашивании ребенка или бесплодие;
— ведение беременности, протекающей с нарушениями в эндокринной системе.

Если у Вас имеются вышеперечисленные или иные отклонения в здоровье, не медлите! Как можно скорее запишитесь на прием к квалифицированномугинекологу-эндокринологу! В Туле специалисты ждут Вас в медицинской клинике«БоноМед». При необходимости врач также поможет Вам грамотно подобрать контрацептивы, включая различные гормональные средства.

Обращение к гинекологу-эндокринологу в Туле в медицинской клинике«БоноМед» — залог Вашего прекрасного женского здоровья, красоты и привлекательности!

НАШ ПРЕЙСКУРАНТ

УЗИ беременных в Туле
УЗИ беременных в Туле

Каждая женщина, заботящаяся о своем здоровье, знает, насколько важно регулярное и своевременное обследование у компетентного гинеколога. А если дама находится в положении, визит к врачу просто необходим! УЗИ беременныхкрайне важно на всех сроках и дает возможность:
— определить беременность и ее сроки;
— оценить физическое состояние плода;
— диагностировать внематочную беременность;
— определить, какое положение занимает плод перед началом родов;
— диагностировать место прикрепления плаценты;
— идентифицировать особенности и патологии, если таковые имеются, в развитии беременности.

И, конечно, УЗИ беременных позволяет определить пол ребенка. Ведь для будущих родителей — данный вопрос крайне существенен.

Многие дамы считают, что ультразвуковое обследование может быть неприятной процедурой. К тому же, довольно часто, чтобы пройти его, приходится отстаивать длительные очереди в поликлинике. Но теперь есть отличное решение! Качественное и ультрасовременное УЗИ беременных в Туле Вы можете пройти в медицинском центре «Бономед». Здесь Вас ждут компетентные специалисты, выгодные цены и отсутствие очередей!

Постменопаузальный синдром: как справиться с симптомами и улучшить качество жизни
Постменопаузальный синдром: Как справиться с симптомами и улучшить качество жизни
Постменопаузальный синдром: как справиться с симптомами и улучшить качество жизни

Постменопаузальный синдром — это совокупность симптомов, возникающих у женщин после наступления менопаузы. Снижение уровня эстрогена и других гормонов в организме приводит к ряду физиологических и психологических изменений, которые могут существенно влиять на повседневную жизнь. Важно понимать, что постменопауза — естественный этап, который можно пройти комфортно, если знать, как управлять симптомами.

В этой статье мы рассмотрим основные симптомы постменопаузального синдрома, а также эффективные способы их облегчения с помощью как медицинских, так и немедикаментозных методов.

Постменопаузальный синдром: Как справиться с симптомами и улучшить качество жизни

Основные симптомы постменопаузального синдрома

1. Приливы и ночная потливость
Один из наиболее распространенных симптомов. Приливы сопровождаются внезапным ощущением жара, учащенным сердцебиением и обильным потоотделением. Ночные приливы могут нарушать сон, что приводит к хронической усталости.

2. Сухость слизистых
Эстроген отвечает за увлажнение слизистых оболочек. Его дефицит приводит к сухости влагалища, что может вызвать дискомфорт, боль во время полового акта и даже инфекции мочеполовой системы.

3. Перепады настроения и депрессия
Гормональные изменения могут оказывать влияние на эмоциональное состояние женщины. Часто наблюдаются раздражительность, беспокойство, депрессивные состояния и перепады настроения.

4. Нарушения сна
Из-за приливов, повышенной тревожности и гормональных изменений сон становится менее глубоким и прерывистым. Женщины могут страдать от бессонницы или частых пробуждений.

5. Остеопороз и ухудшение состояния костей
Пониженный уровень эстрогена влияет на плотность костей, увеличивая риск остеопороза и переломов.

6. Снижение либидо
Менопауза может повлиять на сексуальное желание, что связано не только с гормональными изменениями, но и с дискомфортом из-за сухости влагалища.

Способы справиться с симптомами постменопаузы

1. Гормонозаместительная терапия (ГЗТ)

ГЗТ является одним из самых эффективных способов лечения симптомов постменопаузы. В ее основе лежит восполнение дефицита эстрогена и прогестерона с помощью препаратов. ГЗТ может уменьшить частоту приливов, улучшить состояние кожи и слизистых, а также снизить риск развития остеопороза.

Плюсы: Быстрое облегчение симптомов.
Минусы: Повышенный риск тромбозов, сердечно-сосудистых заболеваний, рака груди (длительное применение).

2. Фитоэстрогены

Фитоэстрогены — это растительные соединения, которые имитируют действие эстрогенов в организме. Они содержатся в сое, льняном семени, красном клевере и других продуктах. Прием фитоэстрогенов может помочь облегчить приливы и улучшить общее состояние женщины.

Плюсы: Натуральные препараты с минимальными побочными эффектами.
Минусы: Эффективность ниже, чем у ГЗТ.

3. Вагинальные увлажнители и эстрогеновые кремы

Для борьбы с сухостью влагалища могут использоваться специальные увлажняющие гели или местные эстрогеновые кремы, которые помогают восстановить баланс влаги и эластичность тканей.

Плюсы: Быстрое местное действие, улучшение качества половой жизни.
Минусы: Не решает проблему системного дефицита эстрогенов.

4. Здоровый образ жизни

  • Физическая активность. Регулярные упражнения укрепляют мышцы, поддерживают здоровье костей и помогают справиться с перепадами настроения. Упражнения также могут уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний, которые возрастают после менопаузы.
  • Правильное питание. Диета, богатая кальцием и витамином D, помогает поддерживать плотность костей. Важно увеличить потребление овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов, а также ограничить потребление насыщенных жиров и сахара.
  • Управление стрессом. Йога, медитация, дыхательные упражнения помогают справляться с тревожностью и улучшить сон.

5. Лекарства для борьбы с остеопорозом

При необходимости врач может назначить препараты, укрепляющие кости, такие как бисфосфонаты или другие средства, снижающие риск переломов.

6. Психотерапия и поддержка

Если женщина сталкивается с сильными эмоциональными переживаниями, депрессией или тревожностью, важно обратиться за помощью к психотерапевту. Когнитивно-поведенческая терапия может быть полезна для улучшения настроения и самочувствия. Группы поддержки также могут помочь почувствовать себя менее одинокой в этот период жизни.

Заключение

Постменопауза — это новый этап жизни, который может принести с собой как вызовы, так и возможности. Справляться с симптомами постменопаузального синдрома можно и нужно. Правильный выбор лечения, включающий как медицинские, так и естественные методы, поможет сохранить здоровье и повысить качество жизни. Важно обратиться за консультацией к врачу, чтобы выбрать наилучшую стратегию, основанную на индивидуальных потребностях и особенностях организма.

яндекс.ћетрика